Topik Tips Puasa Sehat

Saat berpuasa pilihlah olahraga ringan seperti jalan kaki, jogging, atau yoga. (Pexels/cottonbro studio)

Lifestyle

Termasuk Hindari Aktivitas Olahraga Berat, Inilah 5 Tips Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa di Bulan Ramadhan

Lifestyle | Selasa, 4 April 2023 - 12:27 WIB

Selasa, 4 April 2023 - 12:27 WIB

LINGKARNEWS.COM – Saat menjalankan ibadah puasa, kamu tidak minum selama kurang lebih 12 jam. Hal ini membuat cairan tubuh berkurang dan mengalami dehidrasi, apalagi…