Sudah Tahu 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula? Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Kognitif

- Pewarta

Selasa, 11 Oktober 2022 - 14:29 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Studi menyebut minum kopi baik untuk kesehatan organ hati. (Pexels.com/Julia Sakelli)

Studi menyebut minum kopi baik untuk kesehatan organ hati. (Pexels.com/Julia Sakelli)

LINGKARNEWS.COM – Di Indonesia kebiasaan minum kopi pada pagi atau sore hari mungkin sudah menjadi tradisi.

Banyak orang minum kopi dengan berbagai modifikasi seperti kopi dicampur dengan susu, latte atau gula.

Namun pernahkah anda minum kopi pahit murni? Kopi tanpa gula sejatinya lebih aman karena tidak mengandung lemak, karbohidrat, protein dan nol kalori.

Banyak manfaat yang terkandung di dengan minum kopi tanpa gula.

Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Jumat 22 September 2022, berikut ini adalah manfaat mengkonsumsi kopi hitam tanpa gula untuk kesehatan.

1. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Dari hasil penelitian Joan Salge Blake, American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa.

Minum kopi tanpa gula secara teratur membuktikan mampu mengurangi semua jenis resiko penuaan yang berhubungan dengan syaraf.

Kopi tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus.

Karena biasanya kemampuan aktivitas orangtua menurun seiring berjalannya keluhan kesehatan fisik.

2. Kurangi Potensi Diabetes
Manfaat kopi pahit tanpa gula memang salah satu minuman yang sangat bagus dalam mengurangi potensi kenaikan kadar gula dalam darah.

Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.

3. Kurangi Resiko Kanker
Minuman kopi yang mengandung kafein ternyata juga bisa melindungi pria dari serangan kanker prostat dan kanker usus besar.

Selain itu beberapa jenis kanker lain yang bisa diminimalkan resikonya adalah kanker hati dan kanker payudara.

Minum kopi hitam tanpa campuran gula dan zat lain bisa meningkatkan zat aktif yang bisa memerangi semua potensi atau bahan asing pembentuk kanker.

4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kopi mengandung kalium yang berfungsi untuk menguatkan otot-otot jantung dan menjaga agar detak jantung cepat normal.

Ketika Anda minum kopi tanpa gula, itu menguntungkan bagi organ jantung. Kopi mengurangi tingkat peradangan, serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Memelihara Kesehatan Tulang
Kekurangan kalsium menjadi salah satu hal yang paling sering menyebabkan penyakit tulang.

Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang tua terutama wanita yang sudah mengalami menoupouse.

Kalsium yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah semua jenis keluhan pada tulang baik untuk wanita dan pria.***

Berita Terkait

Olahraga Dapat Pertahankan Fungsi Sel Saraf Retina, Terungkap dalam Sebuah Hasil Studi Terbaru
Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda
Inilah 5 Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Salah Satunya Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini 8 Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan
Nomor 2 Buah-buahan Non-asam, Ini 8 Jenis Makanan yang Dianggap Aman bagi Penderita Asam Lambung
Inilah 7 Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kesehatan, Nomor 2 Bisa Perlancar Pencernaan
5 Tips Memilih Jenis Tas Wanita Sesuai Kebutuhan
Jasasiaranpers.com dan media online ini mendukung program manajemen reputasi melalui publikasi press release untuk institusi, organisasi dan merek/brand produk. Manajemen reputasi juga penting bagi kalangan birokrat, politisi, pengusaha, selebriti dan tokoh publik.

Berita Terkait

Minggu, 12 Mei 2024 - 11:53 WIB

Olahraga Dapat Pertahankan Fungsi Sel Saraf Retina, Terungkap dalam Sebuah Hasil Studi Terbaru

Rabu, 3 April 2024 - 16:07 WIB

Sudah Ikhtiar ke Mana-mana Namun Belum Sembuh? Gunakan BioSaver Card 5758 untuk Solusi Kesehatan Anda

Selasa, 20 Februari 2024 - 08:02 WIB

Inilah 5 Manfaat Tomat bagi Kesehatan Tubuh, Termasuk Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

Rabu, 6 Desember 2023 - 11:49 WIB

Berikut adalah 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Termasuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selasa, 14 November 2023 - 16:41 WIB

Salah Satunya Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini 8 Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan

Rabu, 28 Juni 2023 - 20:26 WIB

Nomor 2 Buah-buahan Non-asam, Ini 8 Jenis Makanan yang Dianggap Aman bagi Penderita Asam Lambung

Minggu, 25 Juni 2023 - 18:55 WIB

Inilah 7 Manfaat Konsumsi Mangga untuk Kesehatan, Nomor 2 Bisa Perlancar Pencernaan

Minggu, 4 Juni 2023 - 19:46 WIB

5 Tips Memilih Jenis Tas Wanita Sesuai Kebutuhan

Berita Terbaru